Malam temen2, langsung saja ya.. Malam ini kita akan membahas suatu topik yg menarik tentunya, yaitu yg berkaitan dg Zona Nyaman.
Lebih tepatnya topik kt adalah "Tanda-tanda di Zona Nyaman".
Pernah mendengar istilah 'zona nyaman'? jika belum, maka beruntunglah bisa masuk grup ini, hehehe.
Sy mau nanya, apakah mungkin sekarang anda sedang berada dalam fase stagnant, merasa hidup kok begini-begini saja, tidak ada kemajuan ??? Jawab dalam hati saja dulu
Pada dasarnya, setiap orang cenderung mengalami titik 'Zona Nyaman, tapi setidaknya, saat anda faham nantinya harus mencoba untuk keluar dari penjara 'zona nyaman' itu dengan melakukan sesuatu yang belum pernah saya lakukan sebelumnya. Sesuatu yang di luar kebiasaan dan selama ini cenderung kita hindari.
Zona nyaman merupakan bagian dari masalah psikologi dasar manusia.
Menurut pakar Behavioural Psychology Alasdair A. K. White dalam bukunya 'From Comfort Zone to Performance Management' mengatakan bahwa, Zona Nyaman adalah sebuah keadaan dimana seseorang merasa terbiasa dan nyaman karena mampu mengontrol lingkungannya.
Dalam keadaan ini, orang tersebut jarang merasa gelisah dan jarang mengalami tekanan yang mengakibatkan stress.
Lho bukankah ini baik? Eitz, tunggu dulu.. Simak dulu penjelasannya yaa...
Ketahuilah dears, hal apapun yang membuat kita nyaman dan enggan beranjak karena takut terjadi sesuatu jika meninggalkannya adalah merupakan Zona Nyaman. Takut mencoba sesuatu yang baru adalah definisi paling sederhana dari kalimat 'terjebak di zona nyaman'.
Sampai sni faham ya dari segi definisi ? Yah, semoga faham. Hehehe
Skripsi, diet, olahraga, traveling, memulai sebuah bisnis, mencari pekerjaan, hal tersebut adalah sekian dari banyak hal yang ingin di sukseskan oleh banyak orang namun seringkali gagal untuk dilaksanakan.
Kita gagal melaksanakan hal-hal itu bahkan sebelum memulainya karena takut akan kemungkinan-kemungkinan 'buruk' yang mengikutinya.
Misal, kita ingin kurus maka kita harus mengorbankan makanan favorit, jika ingin memulai sebuah usaha maka langsung terbayang kegagalan dan penderitaanya, saat ingin mulai mengerjakan skripsi, langsung terbayang wajah garang sang dosen. Hayoo ngaku? Ya kan?
Pas itu terjadi akhirnya tdk jadi melakukan. Hehe
Pada akhirnya kita selalu menghindar dengan berbagai macam alasan dan kekhawatiran, alhasil kita akan terus terjebak dalam zona nyaman dan tidak bisa berkembang. Mau begitu terus?
Dunia luar itu penuh dengan kejutan dan keajaiban. Zona nyaman merupakan sebuah dunia dimana kita bisa mengontrol apa pun yang kita mau tanpa harus merasa menderita dan gagal, tanpa peduli ada dunia yang lebih indah menanti diluar sana.
Bila kita mau melangkah keluar dari zona nyaman maka kita akan menemukan sumber kebahagiaan yang lebih luas lagi. Keluar dari zona nyaman berarti adalah keluar dari kebiasaan-kebiasaan dan berani menghancurkan pagar untuk melangkah menuju zona nyaman yang lebih besar dan bervariasi.
Setelah keluar dari zona nyaman, untuk menuju zona misterius yang menyimpan berbagai keajaiban kita harus melewati sebuah sungai yang cukup luas yang namanya sungai penderitaan. Banyak yang sudah berusaha keluar zona nyaman namun balik lagi karena tidak kuat berenang menyeberangi sungai tersebut. Hanya orang-orang yang punya tekad dan semangatlah yang mampu menyeberanginya.
Apakah org itu adalah anda? Atau justru malah melempem sperti kerupuk yg baru kena sedikit angin aja sudah lembek dan mewek ?
Bila saat ini hidup anda begitu nyaman, tdk pernah ada tantangan, cobaan, dan rintangan. Bisa saya pastikan anda sedang berada pd zona nyaman.
Artinya anda tdk akan pernah mengalami perkembangan secara mental.
Lalu saya harus bagaimana?
1. Carilah hal yang menantang
2. Temukan hal yang membuat anda keluar keringan dingin
3. Temukan dan lakukan hal yang biasanya membuat hati anda berdebar kencang
4. Temukan hal yang bisa membuat anda menangis dan tidak nyaman
5. Lakukan hal yg saat ini anda belum cukup lihai dalam melakukannya
Percayalah, ada pembelajaran didalam sana. Tekuni dan berjuanglah.. Niscaya anda akan tumbuh menjadi mutiara yang lebih mahal
Baik, kulwa malam ini suda selesai. Semoga bermanfaat.
Kulwa, 28 Januari 2020
Tidak ada komentar:
Posting Komentar